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石家莊日常牙齒要怎么護理?

http://www.laoneh.tw/  時間:2016-01-19  作者:sunyanru點擊咨詢醫生

  石家莊日常牙齒要怎么護理?牙齒問題困惱著我們,口腔是否健康對一個人的口岸健康危害非常大,所以如今人們為了口腔健康都在做很多事情,如今有人問口腔健康在日常生活中需要注意什么,那么石家莊日常牙齒要怎么護理?下面,讓我們跟隨石家莊三博口腔的牙科醫師一起來了解一下吧!
  煙酒:吸煙對身體的危害是眾所周知的,大量長期的飲酒吸煙對口腔健康危害也很大;
  糾正不良的飲食習慣:因為吃過燙和過于辛辣的食物,對口腔黏膜以及食管、腸胃黏膜都會產生不良刺激;
  節制甜食:攝入含糖食物及飲料后,其中的糖會被口腔內的細菌所利用,產生酸性物質,堆積在牙表面上,引起牙齒硬組織的酸蝕,造成牙齒脫礦,也就是齲齒形成的一步,因此建議食用含糖食物后,要及時進行刷牙、漱口,以利降低唾液及齦溝液的酸度,從而降低齲齒等口腔疾病的發生率。
  均衡飲食結構:適當進食一些有一定硬度的食物,以利促進頜骨的骨骼發育,從而為牙齒整齊地排列在牙弓上提供充足的骨骼空間,這點對于骨骼發育期的兒童尤為重要。
  此外,多食用一些富含植物纖維的食物,例如芹菜、韭菜等也是非常重要的,因為植物纖維有助于壓面的自然清潔,有助于預防齲齒。
  石家莊日常牙齒要怎么護理?通過以上石家莊三博口腔醫院的牙科專家對上述內容提供的詳細介紹,相信您對上述內容已經有了更多的了解,如您對石家莊日常牙齒要怎么護理還有疑問,您可以撥打我們的熱線電話0311-81588668或者添加我們的在線QQ:806263914進行詳細咨詢,我們的牙科醫師和護士將會竭誠為您服務!
  

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